کنسرو لوبیا چیتی با قارچ یکی از کنسرو های لذیذ است که می‌توانیم از آن برای ناهار یا شام و… استفاده کنیم، در این مقاله به معرفی 5 برند معروف آن در ایران می پردازیم.
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ بهروز
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ بهروز در سس های مختلفی تولید میشود از جمله سس چیلی و سس گوجه فرنگی.
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ بهروز تشکیل شده است از :قارچ،رب گوجه فرنگی، روغن مایع، شکر،نمک،ادویه، آب،پودر پیاز
مدت زمان نگهداری این کنسرو دو سال است.
برای نگهداری از کنسرو آن را در جای خشک و خنک بگذاریم و هنگام باز کردن کنسرو باقیمانده را در ظرف شیشه ای یا پلاستیکی نگهداری کرده و به یخچال انتقال دهیم.
نکاتی که در هنگام مصرف کنسرو باید رعایت شود: اگر رنگ محتوی کنسرو تغییر کرده بود یا بوی بدی میداد از خوردن آن اجتناب کنید.
اگر قوطی ضربه خورده بود یا باد کرده بود از مصرف آن اجتناب کنید.
نکته مهم:افرادی که به قارچ و لوبیا چیتی حساسیت دارند از خوردن آن اجتناب کنند.
معمولا خانم ها در دوران قاعدگی دچار علائمی از جمله:دل درد،سردرد و تهوع می‌شوند به دلیل آنکه اکسیژن در خون کم میشود.
لوبیا چیتی میتواند این علائم را تسکین دهد.
کنسرو سازی صنعتی است که برای نگهداری طولانی مدت از غذا استفاده میشود.
کنسرو سازی اولین بار برای سربازان و ملوانان استفاده شد.
در کنسرو سازی به دلیل آنکه گرما ایجاد میشود احتمال آسیب به ویتامین بی است که این فقط یک احتمال است و نمی‌توان آن را صد درصد در نظر گرفت.
البته این را در نظر بگیریم که اثر گرما بر روی برخی ویتامین ها اثر آن را افزایش میدهد.
در گذشته از لوبیا چیتی به نام گوشت فقیران یاد می‌شده زیرا ارزان بوده است.
کنسرو لوبیا قرمز با قارچ در فصول سال که هوا سرد است بسیار میچسبد.
حال اگر خوراک به صورت کنسرو باشد تنها کافیست که آن را گرم کنید و میل نمایید.
یکی از علل پر طرفدار بودن کنسرو ها راحت تهیه شدن آن است .
اگر می‌خواهید مصرف گوشت خود را پایین بیاورید میتوانید برای چند هفته لوبیا قرمز را جایگزین قارچ کنید.
لوبیا قرمز ب تنهایی یک غذای محبوب است اما اگر در کنار آن قارچ سرو شود خوراکی محبوب تری میشود زیرا طعم و مزه لوبیا قرمز همراه با طعم قارچ مزه بهتری را میدهد.
قارچ ها منبعی سرشار از ویتامین D هستند.
برخی قارچ ها اسید کوجیک دارند که خاصیت ضد پیری دارد.
قارچ برای کم خونی مآثر است و خواص ضد ریزش مو دارد.
قارچ دارای پروتئین و پتاسیم است.
قارچ ها دارای فیبر هستند و برای سیستم گوارشی مفید هستند.
قارچ های سفید به نام قارچ دکمه ای یکی از پر مصرف ترین قارچ ها هستند.
قارچ ها برای قلب مفید هستند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند.
قارچ های سفید نسبت به سبزیجات پروتئین بیشتری دارند در نتیجه افرادی که گیاه‌خوار هستند می‌توانند پروتئین خود را از قارچ ها تامین کنند.
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ بیژن
کنسرو بیژن طعم و عطر متفاوتی دارد.
از این کنسرو میتوانید برای مسافرت ها، تور های تفریحی، پیکنیک ها و... مصرف کنید.
لوبیا چیتی دارای مواد مهم مغذی است که شامل:آهن،فیبر و پروتئین است.
چربی در لوبیا چیتی بسیار کم است.
لوبیا چیتی به دلیل اینکه فیبر های نامحلول دارد در درمان یبوست مآثر است.
لوبیا چیتی به تنظیم کلسترول خون کمک میکند و از پیروی مشکلات قلبی جلوگیری میکند.
لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین ب۱ برای تقویت حافظه بسیار خوب است.
در دوران تحصیل و همچنین در دوران میانسال برای تقویت حافظه مصرف شود.
قارچ ها: قارچ ها برای پوست بسیار مفید هستند شاید برخی فکر کنند که این خاصیت طوری است که قارچ حتما با پوست تماس فیزیکی داشته باشد اما در حقیقت اینگونه نیست بلکه با خوردن آن نیز تاثیر خود را بر روی پوست می‌گذارد.
قارچ ها خاصیترطوبت رسانی به پوست را دارند و همچنین خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی را نسبت به پوست دارند.
قارچ ها در درمان آکنه ها و جای جوش موثر هستند.
قارچ ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مآثر هستند زیرا در آن ها ویتامین های آ،ب و سی یافت میشود
قارچ ها سرشار از کلسیم هستند و از پوکی استخوان جلوگیری کرده و مانع درر های مفصلی می‌شوند.
قارچ ها برای تقویت حافظه بسیار مفید هستند زیرا باعث خون رسانی به مغز شده و باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز میشود.
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ یک و یک
مواد تشکیل دهنده کنسرو یک و یک: لوبیا چیتی،رب گوجه فرنگی،قارچ،سرکه،نشاسته،روغن گیاهی، فلفل است.
لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبر قند خون را تنظیم میکند.
اگر به ریزش و دچار هستید کافی است از لوبیا چیتی استفاده کنید.
مصرف مداوم لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم ریزش مو را کاهش می دهد.
مبارزه با هشکی پوست:اکثر افراد با این مشکل روبرو هستند و به آن دچار شده اند.
یکی از علل خشکی بود کمبود ویتامین ب است.
لوبیاچیتی سرشار از ویتامین ب است و مصرف میتواند درمانی برای خشکی پوست باشد.
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ مکنزی
کنسرو مکنزی یکی لز برند های معروف است که عطر و طعم بینظری دارد و همچنین طرفداران زیادی دارد.
لوبیا چیتی برای پاکسازی بدن بسیار مفید است.
اگر دچار مشکلات هضم هستید میتوانید به طور مداوم از لوبیا چیتی استفاده کنید تا مشکل هضم شما حل شود.
لوبیا چیتی برای زنان باردار و جنین مفید است به دلیل ساختن اسید فولیک برای بدن.
در دوران شیردهی یکی از مواد غذایی مفید که باید در رژیم غذایی گنجانده شود لوبیا چیتی است.
خواص قارچ: افرادی که دیابت دارند توصیه میشود که از قارچ استفاده کننده زیرا قارچ یک انسولین طبیعی است.
کنسرو لوبیا چیتی با قارچ خوشبخت
کنسرو خوشبخت با سس خوش طعم آن مزه ای بی‌نظیر دارد که طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.
لوبیا چیتی دشمن کم خونی است مس و آهن که عوامل خون سازی است از منبع ان یعنی لوبیا چیتی تامین میشود.
لوبیا چیتی دشمن سرطان است زیرا از رشد سلول های سرطانی در بدن حلوگیری میکند.
اگر اضافه وزن داریم و نمی‌خواهید وزن ما اضافه شود میتوانید از لوبیا چیتی استفاده کنبد زیرا لوبیا چیتی چربی بسیار کمی دارد و در عوض منبع فیبر و مواد معدنی است.
لوبیا چیتی با داشتن فواید بسیار دارای مضراتی نیز است از جمله:سنگ کلیه به دلیل داشتن پتاسیم و کلسیم فراوان.
کنسرو ها انقلابی در زندگی هستند به دلایل مختلف : زمان هایی که نمی‌توانید آشپزی کنید کافیست با خرید کنسرت سریع و آسان غآدای خود را آماده کنید.
کنسرو ها منبعی از مواد غذایی با کیفیت هستند.
در هنگام خرید کنسرو به ظاهر و تاریخ آن دقت کنید.
کنسروهای لوبیا در برند ها و طعم های مختلف تولید می‌شوند که مطابق با ذائقه های افراد گوناگون هست.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.